林松已经决定把乾坤调息法，教给吴猛几个人，这个调息法能够快速恢复体力，提高实力，对吴猛几个人的训练很有帮助。
而且这个调息法有一个特点，随着悟性资质的不同，提高的实力也不同。就看个人的理解能力怎么样了。
吴猛几个人都睁大了眼睛看着林松，后边的还好说，但是那个乾坤调息法是什么东西。
吴猛一脸直爽的说道：“头，这乾坤调息法是什么，该不会是武侠小说里所说的内功吧。”
林松看了看吴猛几个人，笑着说道：“应该差不多，这个调息法是老班长楚阳交给我的，能够快速恢复体力，提高实力。”
“我擦，这是开金手指了，我喜欢。”刘浩拍着手说道，一脸高兴的样子。
可以说吴猛，刘浩，孙晓冲，张飞宇四个人都很高兴，他们知道楚阳的实力，那可是一个绝对的变态，钢铁团绝对的第一。他教给林松的调息法，肯定错不了，四个人都充满了期待。
孙晓冲一脸着急的样子，迫不及待的说道：“林班长，那就赶紧教给我们吧。”
林松看了看几个人，一脸严肃的说道：“好，现在就开始练，盘腿坐好，舌抵上腭，意守丹田，腹式呼吸......。”
随着林松的话，吴猛几个人都按照他的话进行调息法训练，随着时间的推移，全都进入了忘我的境界。
也不知道过了多久，林松慢慢的醒了过来，此时夜色已经很深了，吴猛几个人居然还在调息，他知道，现在所有的人都想变强，得到了一种有效的办法，肯定都不会放过，就看谁的悟性好，谁进步的多了。
他看了看时间，已经凌晨了，劳累了一天，也该睡了。
时间不长，林松躺在床上，呼呼大睡。
夜色渐渐的过去，新的一天来了，当天刚蒙蒙亮，林松睁开了眼睛，转身看向吴猛几个人，发现他们居然都睁着眼睛看着自己。
而且一个个精神的不得了，就好像遇到什么喜事一样，充满了兴奋。
林松蹭的一下坐了起来，看着他们说道：“什么情况，你们这是怎么了。”
吴猛一脸的兴奋，大声的说道：“头，你这乾坤调息法太神奇了，我一夜没睡，居然精神的不得了，而且我感觉有用不完的力气。”
“林班长，谢谢你，我现在完全有信心立功，”孙晓冲很有自信的说道。
看来吴猛几个人经过昨天晚上的调息法训练，实力有了一定程度的提高，这是绝对的好事，林松站了起来，一脸严肃的说道：“现在时间还早，十公里越野训练开始，你们要记住，乾坤调息法在训练中也可以进行调息，随时随地进行调息，快速的恢复体力。开始训练。”
吴猛几人用力的点点头，就跟打了鸡血一样，快速的背上背包装备，而且背包里专门了砖头，林松带队，一行五个人朝着操场跑去。
操场上已经有很多战士在进行负重越野训练。当他们看到林松几个人以后，有几名侦察兵战士直接冲了过来，大声的喊道：“尖刀班，我要挑战你们。”说完背着背包往前狂冲。
林松跟吴猛几个人互相笑了笑，背着背包往前狂冲。
刚刚开始训练，就有人过来挑战，看来这仇恨拉得不低啊，但是林松一脸的无所谓，有挑战就有动力，这样反而能够让林松几个人更加努力的训练。
侦察营的战士，一般都是五公里越野，但是要跑十公里，那就有点难度了，五公里跑完以后，林松冲着几名挑战的侦察营战士，大声的喊道：“想挑战我们尖刀班，十公里越野起步，有种就来。”
挑战的几名战士，气喘吁吁，哪里还敢挑战，连连摆手。
林松跟吴猛几个人忍不住大笑了起来。继续往前狂奔。
时间过得很快，林松吴猛几个人很快的跑完了十公里越野，他大声的说道：“哥几个，先去吃早饭，上午我们要加重训练。”
孙晓冲大声的说道：“林班长，你们先去吃吧，我在跑五公里。”他说完也不管林松几个人愿不愿意，大步的往前跑。
林松无奈的摇摇头，知道孙晓冲立功心切，想要尽快的立功然后获得提干的机会，但是这样练下去，会出事，一旦连废了，别说提干，就算是完成任务都难。
他本来想要劝一劝，但是孙晓冲已经跑远了。
算了，先让他练吧，估计过两天就消停了，他带着吴猛几个人去食堂吃饭。
早饭吃的很简单，包子稀饭咸菜，林松几个人吃的很快，直到快吃完了，孙晓冲才跑了过来，喘着粗气，一阵狼吞虎咽。
林松无奈的摇摇头，看着孙晓冲说道：“晓冲，你不能这么练，训练要有节制，否则会适得其反。”
“我没事，有乾坤调息法，我好着那，”孙晓冲一脸憨直的说道，根本就不在乎这些。
林松一阵无语，知道在说下去也没有用，索性让他吃点苦头再说，他看了看吴猛几个人，然后大声的说道：“按照训练计划，上午障碍训练，两个小时。”
“两个小时算什么，要延长，三个小时。”孙晓冲大声的说道，现在他就跟疯狂了一样，恨不得睡觉就要训练。
吴猛开着玩笑的说道：“老孙，你这是打了鸡血了，你不想要命了，我们哥几个还想活着，你想加练，你就自己来，别拉着我们哥几个。”
孙晓冲一时语塞，看了看林松几个人，结巴着说道：“我还不是想要提高成