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笔下小说网 >> 言情总裁 >> 第一战场指挥官! >> 分卷阅读218
在地上蹭了蹭脚后跟,紧接着一跃跳起,抓住了上方的一根横杆。

“看清楚了啊!脚要踩到什么地方才能站稳。踩边缘的时候用脚尖是不行的。做动作之前,先放松身体去感受,感受一下你传感器反馈给你的力,然后不就知道该怎么调整了。”

他一面教学,一面单手吊在上面的铁棍上。如果没有亲自体验过的话,他们肯定不会明白这个动作的难度。

这需要强大的臂力。

刘教官说着朝旁边移动。跟他们一样的动作,上身撑起,抬起左腿,横跨过去。然后朝着右边移动,到了交叉口,小心的站起来。

接下去才是正式的表演。

他踩着略粗一点的那根横杆,直接向前奔跑。到了向上的叉口,两腿夹住横杆,向上攀爬。等能握住两米处高的横杆,转身换位,重新翻了上去。

顺着新的杆子向前交替行走,直到前方变了粗细。他用力一跳,直接换到了下一层楼,像切换高低杠一样,抓住了一根新的横杆。两脚借力稍作调整,撑住身体的重量。

他的目标就是,始终走那根最粗的那根杆子。爬上或跃下,对他来讲都是小事。

看起来身体轻盈,一气呵成。全然没有他们那种左右两难,七歪八倒的情况。


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